SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • wit C biore po 4-5 g dziennie i ni h**a co jeszcze jest na ten kortyzol ? a jak przejsc z anastrozolu na eksemestan ? biore ponad miesic anastrazol i mam przestac to brac i na drugi dzien aromasin? naczytalem sie wlasnie o tym odbiciu estro i wole eks;p Zmieniony przez - galicjanin w dniu 2016-01-01 23:57:44

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2016-01-01 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji, a problemy zdrowotne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2016-06-26 00:08:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie patrz na wagę ciała tylko na całokształt sylwetki . Waga łazienkowa z pewnością stanowi pomocne urządzenie w monitowaniu postępów , jednak nie jest w tej kwestii wyrocznią.Pod ręką zawsze należy mieć lustro i miarę krawiecką. Osobiście pozostałbym na zerze kalorycznym , napewno nie na deficycie -400 kcal bo to za głęboki deficyt .Kilka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2020-04-15 17:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kijanka ja wlasnie slyszalem ze jezeli z butelewczka ip jest zrobione cos takiego to latwo sie kapnac bo kapsel lata. A ja z podrobkami libol-200? moze warto wziac indyjska dece? zastnawiam sie jak zawsze gdym mam wydac pieniadze wiec sie niedziwcie :) za to co moge oszczedzis przy 10 strzalach moge miec tescia przeciez czy tam 30 clomidu. pozdr i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2004-03-12 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "przy 182 mialem 28 w lapie" lol ? to mozna miec tyle w lapie ?znam jednego 'koksa' co ma 29 w lapie i juz myslalem ze on jest najmniejszy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2005-02-04 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Uwiezcie ze mozna miec 28 w lapie bo tez tyle mialem( maly i to przy tym wzroscie :) a co do fatu to nie 5 ale 7 :) mam nadzieje ze ten cykl dam mi zadowalajace efekty bo jest pierwszy i wydaje mi sie ze mam juz przygotowane "fundamenty" :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2005-02-08 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG sprawdź ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie jeżeli chce na Tobie zaoszczędzić niech da Ci pieniądze na O3 Olimpu, nie ważna jest ilość kapsułek lecz to co się w nich znajduję... O3 z podanej przez Ciebie strony: 18% (90 mg) EPA - kwas eikozapentaenowy 12% (60 mg) DHA - kwas dokozaheksaenowy 5% (25 mg) inne kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Olimp Omega3: Olej rybi w tym: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2010-10-10 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Sztuki Walki

    I co to jest Mao tai czy jakos tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2004-09-06 14:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem was co macie za problem kupić towar od tego gościa przecież to jest normalny sklep internetowy a że korzysta z allegro żeby zdobyć więcej klientów to nie znaczy że ma sprzedawać podróbki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2005-12-29 00:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Thiago czemu uwazasz MC za podstawe cwiczenia plecow? Wioslowania najbardziej rozwalaja plery , wiec to jest raczej podstawowe cwiczenie... kbat rozklad imo beznadziejny. Po co dublowac wioslowania? Starczy jedno, w 4- 5 seriach po 8 ruchow, na DUZYM ciezarze, wtedy sie uczje plecy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2007-01-29 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziekuje nie bardzo wiem jak wyglada to cwiczenie ;) ale ok- uginanie nogi z krążkiem stojąc na podwyższeniu wklejam jeszcze jeden dzien . co bys w nim zmienił moze jest ok ? plcey martwy ciąg 12 10 10 8 wiosłowanie sztangielka 12 10 10 8 szrugsy 12 10 10 8 triceps czachołamacz 9 8 87 francuz sztangielką siedząc zza glowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2007-04-17 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXl czy Magnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wyczytalem tutaj to mass XXL jest bardzo dobre ale koles w sklepie powidzial zebym bral magnuma 8000 ale sam juz nie wiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-01 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wprowadź ujemny bilans kaloryczny , tylko tak uwidocznisz mięśnie brzucha . Jeżeli masz tę oponkę to trochę drogi przed Tobą . Weź nie żartuj, on waży 53kg... Fakt faktem, do kaloryfera potrzebna jest niska ilość tkanki tłuszczowej. Ale najpierw musisz mieć co odsłaniać więc masuj! :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-12-04 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim przypadku masa mięśniowa nie wzrośnie. :-) Będąc na deficycie, a przy Twoich gabarytach zapotrzebowanie kaloryczne nie jest duże. Czyli z tego, co piszesz, nie muszę jeść "ponad" moje możliwości? jem 5 posilków dziennie, słodycze sporadycznie, dużo wody, herbaty zielonej itp. Drób, dużo owoców i warzyw, naturalne jogurty, muesli itp. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-06-25 11:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    obecnie nie ma co skupiać się na syntetycznych witaminach i mienrałach, jest dużo owoców warzyw, wody wysokozmineralizowane, o preparatach mutlivitaminowych można pomyśleć w okresie jesienno zimowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-06-25 11:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    obecnie nie ma co skupiać się na syntetycznych witaminach i mienrałach, jest dużo owoców warzyw, wody wysokozmineralizowane, o preparatach mutlivitaminowych można pomyśleć w okresie jesienno zimowy. Masz rację. Bardzo dziękuję za zainteresowanie moim tematem:). Pozdrawia, serdecznie. w razie pytań i wątpliwośc pozwolę sobie jeszcze pisać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-06-25 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakaś strasznie duża różnica nie jest. Ale da sie to zauważyć co mnie zaciekawiło. Montaż pasek dobrze zwilżony z nadajnikiem na klatce piersiowej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2018-11-28 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo sprzęt jest dobry, jak wskazania się różnią niewiele to nie ma co się przejmować, kazdy ma dzien gorszy czy lepszy i sam w sobie puls się moze różnic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2018-11-28 12:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak patrze, to maxivit jest 3 tanszy od olimp multiple sport, 30zl za 100 porcji vs 30 porcji, wiec chyba kupie jeszcze raz maxivit i bede bral 2 tabletki dziennie, zobaczymy co wyjdzie a-z hi tec cienko w sumie wychodza 120 tabl za 25zl ale 2 x 1 tabl wiec 60 porcji za 25zl to nie tak wspaniale w sumie jakie mineraly i witaminy sa najwazniejsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-04-23 09:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest na allegro cos takiego jak BIO TECH ONE-A-DAY, " Zestaw witamin i minerałów w postaci chelatów" co myslicie o tym? cena 30zl za 100tabl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-04-24 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)